骨盤矯正
骨盤の歪みは身体の不調をまねきます
- 左右の骨盤の高さや、左右のくびれ方が違う
- 下っ腹がポッコリ出てしまう
- 足の冷えやむくみがひどくなった
- ズボンやスカートがいつも同じ方向に回ってズレてしまう
- ダイエットをしても下半身だけ痩せにくい
骨盤は、私たちの健康を左右する大切な部位です。骨盤が歪むことで、むくみや冷え、ぽっこりお腹、腰痛などのさまざまな身体の不調が引き起こされます。
テレビや雑誌などでも、骨盤の歪みを矯正するためのストレッチや筋トレの方法が紹介されていることがあります。しかし、歪みがきちんと治っているのか、そもそもどんなふうに歪んでいるのか、自分ではなかなか判断しにくいでしょう。
また、間違ったケアをすることで症状が悪化してしまうことも。骨盤が歪む根本的な原因を突き止め、適切な方法で骨盤矯正を行うことが大切です。
当院は丁寧なカウンセリングの上、骨盤矯正をおこないます
ひらつかスターモール整体院では、まずじっくりと時間をかけてカウンセリングを行い、患者様の日常生活の中から骨盤が歪む原因を突き止めます。そして骨盤の歪みが体のどの部分に影響を与えているか、関節の動きを細かく検査します。
検査では、全身を撮影して患者様の姿勢を確認。この際、触診しながら骨盤が前傾しているのか、後傾しているのかなどもチェックします。
そしてカウンセリングと検査の結果を元に、骨盤を立てる役割があるインナーマッスルと骨盤や股関節周りの筋肉を緩め、身体のバランスを調整。続いて肩甲骨や胸周りの筋肉、脇の筋肉も調整し、理想の姿勢を取り戻していきます。
骨盤が正しい位置に収まれば内臓が本来の位置に戻り、「内臓の調子が良くなる」「お腹周りがすっきりする」などの嬉しい変化も期待できます。
骨盤が歪む原因は生活習慣
骨盤の歪みは、歩き方や立ち方、座り方などの生活習慣によって筋肉が緊張し、骨が引っ張られることで起きることが大半です。
あぐらや横すわり、体育座りをすることが多い、椅子に座る時は足を組むことが多いという方は要注意です。このような生活習慣が続くことで、徐々に骨盤が歪んでしまいます。
女性の場合は、妊娠中に分泌されるリラキシンというホルモンの影響でも骨盤が変化します。妊娠・出産によって変化した骨盤はセルフケアで元に戻すのが難しいため、整体院や接骨院で産後に適した骨盤矯正を受けると良いでしょう。
ちなみに、「骨盤矯正をすれば痩せる」という誤った知識からダイエット目的でお問い合わせをいただくこともありますが、骨盤矯正をしただけでは痩せることはありません。骨盤を正しい位置に戻した状態で運動を行うことで、より効率よく脂肪を燃焼でき、ダイエット効果が期待できるというのが正しい考え方です。
平塚駅近くのひらつかスターモール整体院で骨盤矯正をしませんか
ひらつかスターモール整体院は、平塚駅から徒歩5分の場所にある整体院です。骨盤矯正の他にもO脚矯正や、腰痛、肩こりなどさまざまな身体の不調に幅広く対応。技術力のある女性スタッフが在籍しているため、女性でも安心して通っていただけます。
見た目の変化を確認できるよう、施術の前後に患者様の全身写真を撮影。骨盤の歪みが改善し、痛みがなくなるなどの体の変化に加えて、見た目の変化もすぐに感じられる方もいます。
実際に施術を受けた患者様からは、「むくみや冷えが改善された」「昔履いていたスカートやズボンが履けるようになった」という喜びの声もいただいています。
骨盤のゆがみで起こる身体の不調にお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
「自分のつらい症状も本当によくなる？」と不安なあなた
