平塚市で腰痛の根本改善が得意なひらつかスターモール整体院

前回に続き、変形性股関節症の人口関節置換術の実体験談です。 感染症の問題がクリアになり、手術日の日程が決まりました。 次は手術時に必要な輸血用の血液や諸々の検査です。 貯血 貯血とは手術時の出血に備えて、手術前に自分の血…

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趣味を楽しむのは日頃のストレス発散になり、よい気分転換になりますね。 楽しいことですので、没頭し熱中し、逆に身体の疲れも忘れてしまうものです。 ビリヤードを趣味にされている患者さんがいらっしゃいます。 いつも楽しく聞かせ…

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私は今年一月に変形性股関節症の人口関節置換術という手術を受けました。 その実体験談です。 手術に至るまで 変形性股関節症は40～５０代以降の日本人女性に多い疾患です。 多くの皆さんが何年も痛みや違和感を抱え、我慢しながら…

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痩せたい人がやりがちな「食べないダイエット」っていいの？ とにかく痩せたい！と思うけれど、思うように痩せられないという方のために「食べないダイエット」について解説いたします。本当に痩せるのか？身体に危険などの負担はないの…

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現代社会では、感染症や体調不良に悩む人が増えています。 ウイルスや細菌などの外敵から体を守る「免疫力」が低下すると、健康を維持することが難しくなり、さまざまな病気のリスクが高まります。 「最近、風邪をひきやすい」「疲れや…

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人間の免疫力は、20代をピークとして加齢とともに衰えるといわれています。 免疫力の低下で、風邪や感染症にかかりやすい、がんなどの重篤な疾病を発症する 可能性が高まることが知られています。 免疫力の鍵を握っているのは、実は…

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現代はストレス社会とも呼ばれ、毎日さまざまな精神的負担を抱えながら生活している人が多いです。 人間関係や仕事、結婚や将来のことなど心当たりがある人も多いのではないでしょうか？ このようにストレスの多い毎日を過ごしている現…

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座りすぎによる不調 長時間座っていることで股関節周りの筋肉が固まってしまい、腰や股関節周りの不調、仕事の集中力や生産性の低下に悩む人が増えています。 デスクワークや運転などの長時間座りっぱなしが続く毎日の座位姿勢が、カラ…

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冬になるとあたたかい鍋を食べる機会が増えますね。 しかし、具材がいつも同じようになってしまうことはありませんか。 鍋は具材や味付けを変えることで、さまざまな楽しみ方ができるのが魅力です。 具材は野菜・肉なんでも 入れては…

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きのこは非常に低カロリーでありながら、食物繊維やビタミンが豊富に含まれています。したがって健康的なダイエットには最適な食材の一つと言えます。また、食物繊維は満腹感をもたらすため、小腹が空いたときの間食にもピッタリです。ビ…

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