平塚市で腰痛の根本改善が得意なひらつかスターモール整体院

花粉症の症状では目元のかゆみや鼻水、のどの炎症などが挙げられますが、他にもかゆみやだるさ、熱っぽさを感じるだけではなく、肌荒れをする人も多くなってます。 花粉による肌荒れの対処、予防 先ずはマスクやメガネなどで花粉をブロ…

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今年も鼻のむずむずで、春の気配を感じ始めました。 スギ花粉、ひのき花粉のアレルギーの私にとっては、つらい時期がやってきました。 ゴールデンウイークあたりまでは油断ができません。 花粉症の皆さん、一緒に頑張りましょう！！ …

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週末は節分でしたね。豆まきをしたり、恵方巻を食べたりと、節分を過ごした方も多いのでは？ 自分が子どものころは、節分もハロウィンも、イベントとして広まっていなかった ような… 節分の豆まきで余った福豆はありませんか？今回は…

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娯楽だけじゃない！花見がもたらす健康効果について 今年の花見開花予想は、東京で3月中旬、大阪や京都など関西では3月下旬と発表されています。 満開時期に合わせて花見を楽しむ人も多いと思いますが 花見はただ楽しいだけじゃなく…

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ミトコンドリアは、１つの細胞の中に100～2000個程度含まれていて、活動エネルギーを産み出す小器官です。 体を動かす時に使う筋肉の収縮によって多くのエネルギーが使われますが、 このエネルギーの大部分がミトコンドリアで作…

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ハッピーバレンタイン！はもうすぐ(^_-)-☆♡ チョコレートに含まれているカカオポリフェノールが注目され、さまざまな研究が行われています。 スーパーマーケットの店頭でも、高カカオチョコレートをよく見かけるようになったと…

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  皆さん、今年の冬はお餅を食べましたか？ 我が家ではきなこ餅、磯部餅と、手軽に食べることができる主食として、1年中お餅は欠かせません。 お餅の良いところ 1、食物繊維による消化促進。 お餅には食物繊維が豊富に…

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体温は自律神経の働きで一定に保たれています。 その自律神経が乱れると血の巡りが悪くなり、全身が温まりにくくなって冷えの原因に。 女性だから、元々の体質だから、と諦めている方も少なくありません。 簡単に体を温める方法を知っ…

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来週はクリスマス★そしてクリスマスが終われば年末ムードまっしぐらですね。 当院は12/29まで営業、12/30～1/3はお休みさせていただきます。 毎年年末年始のお休み前後は予約が混みあいますので、ご希望のかたはどうぞお…

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メリークリスマス(*^-^*) その昔、アメリカに移住した人々がおり、住み慣れない環境の中で 十分な食事を摂ることができずにいました。 しかし、アメリカの先住民に助けられ、そのお返しとして感謝祭を行い そのときに振る舞わ…

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