スタッフブログfolder 未分類28/30
春先は隠れ貧血に注意！！ - update更新日 : 2019年03月28日folder未分類
東洋医学では、春は肝臓に注意を払うべきとされていますが、この肝臓には血液を蓄えておく役割があります。 春は芽吹の季節で、体も冬から目覚めて活動的になり、その原動力として血液がたくさん必要に…
東洋医学では、春は肝臓に注意を払うべきとされていますが、この肝臓には血液を蓄えておく役割があります。 春は芽吹の季節で、体も冬から目覚めて活動的になり、その原動力として血液がたくさん必要に…
花の癒やし効果は絶大！！ - update更新日 : 2019年03月07日folder未分類
花で癒やされる？ 少しずつ暖かい日も増えてきて、春を感じる日も多くなってきましたね。 暖かくなると花も段々と芽を出して、草木の緑も色づいてきます。 道端の…
花で癒やされる？ 少しずつ暖かい日も増えてきて、春を感じる日も多くなってきましたね。 暖かくなると花も段々と芽を出して、草木の緑も色づいてきます。 道端の…
3月はストレスに気をつけて！ - update更新日 : 2019年04月13日folder未分類いたるところで、早咲きの桜を見かけるようになってきました。卒業シーズンですね。 少しづつ春の訪れを感じる3月は、進学や就職、人事異動など生活の変化があり、ストレスを感じやすい時期と言われています。 新しい生活、環境に向け…
いたるところで、早咲きの桜を見かけるようになってきました。卒業シーズンですね。 少しづつ春の訪れを感じる3月は、進学や就職、人事異動など生活の変化があり、ストレスを感じやすい時期と言われています。 新しい生活、環境に向け…
口呼吸と花粉症との関係 - update更新日 : 2019年02月28日folder未分類 口呼吸が炎症の原因 日本でアレルギー患者が急増する最大の原因は、口で呼吸する人が増えているからとも言われています。 幼児期に鼻呼吸の訓練にもなるおしゃぶりを早い時期にやめてしまうため、口で呼吸する癖が付く人…
口呼吸が炎症の原因 日本でアレルギー患者が急増する最大の原因は、口で呼吸する人が増えているからとも言われています。 幼児期に鼻呼吸の訓練にもなるおしゃぶりを早い時期にやめてしまうため、口で呼吸する癖が付く人…
体の使い方で、驚くほど変わる！ ～走ると大腿四頭筋が痛くなる方へ～ - update更新日 : 2019年04月12日folder未分類走った後の筋肉痛に悩んでいませんか？ 当院に務め始め、職場柄何か体を動かすことをしよう！と思い、時間があるとランニングをしています。 とは言っても、定期的に走れているわけではないので初心者ランナーですが… そんな私ですが…
走った後の筋肉痛に悩んでいませんか？ 当院に務め始め、職場柄何か体を動かすことをしよう！と思い、時間があるとランニングをしています。 とは言っても、定期的に走れているわけではないので初心者ランナーですが… そんな私ですが…
咳に良い食べ物と悪い食べ物 - update更新日 : 2019年04月12日folder未分類
風邪やインフルエンザが猛威をふるってます。 寝不足や疲れで免疫力が低下したところで、風邪をひいてしまい、風邪のひきはじめに出る症状のひとつが「咳」 のどや胸の痛みにつながるだけでなく、咳が続くと夜も眠れず睡眠不足にも・・…
風邪やインフルエンザが猛威をふるってます。 寝不足や疲れで免疫力が低下したところで、風邪をひいてしまい、風邪のひきはじめに出る症状のひとつが「咳」 のどや胸の痛みにつながるだけでなく、咳が続くと夜も眠れず睡眠不足にも・・…
冷え性の方必見！！冬を乗り切ろう(^^) - update更新日 : 2019年02月20日folder未分類
寒い日が続いていますので手先、足先、または全身が冷えてしまっているという声も多く耳にします。 「冷えは万病の元」といわれるように、体が冷えると血行が悪くなり、美容や健康面で様々な悪影響が出てきます。 血液の働きと血行につ…
寒い日が続いていますので手先、足先、または全身が冷えてしまっているという声も多く耳にします。 「冷えは万病の元」といわれるように、体が冷えると血行が悪くなり、美容や健康面で様々な悪影響が出てきます。 血液の働きと血行につ…
花粉症対策 ～アロマオイル編～ - update更新日 : 2019年04月12日folder未分類
1月も残りわずかとなりました。 身近な友人はインフルエンザにかかってしまい、大変な思いをしたと話をききましたが、皆さんは体調いかがでしょうか？ インフルエンザの流行注意報が発表され、平塚市内の小中学校でも学級閉鎖になって…
1月も残りわずかとなりました。 身近な友人はインフルエンザにかかってしまい、大変な思いをしたと話をききましたが、皆さんは体調いかがでしょうか？ インフルエンザの流行注意報が発表され、平塚市内の小中学校でも学級閉鎖になって…
冬の高血圧に注意！！ - update更新日 : 2019年01月23日folder未分類血圧は季節によって変動。 特に冬場は様々な理由で血圧が上昇しがちです。 そのため普段から血圧をコントロールしておかないと極端に高くなりえます。高血圧は自覚症状がないことも多く軽視されがちですが、しっかり管理しないと脳卒中…
血圧は季節によって変動。 特に冬場は様々な理由で血圧が上昇しがちです。 そのため普段から血圧をコントロールしておかないと極端に高くなりえます。高血圧は自覚症状がないことも多く軽視されがちですが、しっかり管理しないと脳卒中…
いい粘膜が免疫力をあげる！folder未分類免疫力とは? 寒いこの時期、風邪などひかないように、免疫力をあげたいですね！ 免疫力が上がれば、風邪をひきにくくなり、インフルエンザ、肺炎、膀胱炎、歯槽膿漏、扁桃腺炎、肝炎などのさまざまな感染症にもかかりにくくなります。…
免疫力とは? 寒いこの時期、風邪などひかないように、免疫力をあげたいですね！ 免疫力が上がれば、風邪をひきにくくなり、インフルエンザ、肺炎、膀胱炎、歯槽膿漏、扁桃腺炎、肝炎などのさまざまな感染症にもかかりにくくなります。…
