平塚市で腰痛の根本改善が得意なひらつかスターモール整体院

風邪やインフルエンザが猛威をふるってます。 寝不足や疲れで免疫力が低下したところで、風邪をひいてしまい、風邪のひきはじめに出る症状のひとつが「咳」 のどや胸の痛みにつながるだけでなく、咳が続くと夜も眠れず睡眠不足にも・・…

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寒い日が続いていますので手先、足先、または全身が冷えてしまっているという声も多く耳にします。 「冷えは万病の元」といわれるように、体が冷えると血行が悪くなり、美容や健康面で様々な悪影響が出てきます。 血液の働きと血行につ…

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1月も残りわずかとなりました。 身近な友人はインフルエンザにかかってしまい、大変な思いをしたと話をききましたが、皆さんは体調いかがでしょうか？ インフルエンザの流行注意報が発表され、平塚市内の小中学校でも学級閉鎖になって…

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血圧は季節によって変動。　特に冬場は様々な理由で血圧が上昇しがちです。 そのため普段から血圧をコントロールしておかないと極端に高くなりえます。高血圧は自覚症状がないことも多く軽視されがちですが、しっかり管理しないと脳卒中…

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免疫力とは? 寒いこの時期、風邪などひかないように、免疫力をあげたいですね！ 免疫力が上がれば、風邪をひきにくくなり、インフルエンザ、肺炎、膀胱炎、歯槽膿漏、扁桃腺炎、肝炎などのさまざまな感染症にもかかりにくくなります。…

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新年明けましておめでとうございます。 本年もスタッフ一同、皆様の健康と笑顔のために精進いたしますので、宜しくお願いいたします。 さて、年末年始はいかがお過ごしでしたか？ 実家に帰ってのんびりしたり、家族や友人と楽しく過ご…

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秋が過ぎ、寒い冬になると体全体がかさついている感じがして、肌のかゆみを覚えるときがあります。 ではなぜ冬になると肌が乾燥するのでしょうか？　 『気候』そのものに原因　があります。冬は気温が低くなり空気が乾燥する特徴がある…

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水分、摂れていますか？ あっという間に12月も半ば。これから年末に向けて忙しい毎日を過ごされる方が多いかと思います。 クリスマスや大掃除、年末年始の支度で色々と気にかけることがありますが、体調管理もしっかりしたいこの時期…

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寒くなるとおきる、フワフワしためまい 私は自転車通勤をしていますが、毎年11月に入り寒くなると、朝の通勤途中にフワフワしためまいがおこります。 そして、暫くそれが続きます。 ある時ふと、自分の呼吸が浅くなってることに気付…

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朝、寒くて布団から出るのがつらくなる冬の季節到来ですが、暑い夏に比べ、寒くなるこの時期の方が睡眠がしっかり取れる方が多いと思います。寝ているはずなのに元気が足りないと感じる時は『質の良い睡眠』が不足している時かもしれませ…

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