スタッフブログ18/23
腸の不調 - update更新日 : 2019年10月10日folder未分類
秋の紅葉、秋旅行の季節になりました。 旅行に行くと必ず便秘になる方がいますよね。 また会社や学校で緊張する場面があると「直前にお腹がいたくなる、下痢してしまう。」と悩んでる方もおおいようです。 これらの原因は「脳腸相関」…
秋の紅葉、秋旅行の季節になりました。 旅行に行くと必ず便秘になる方がいますよね。 また会社や学校で緊張する場面があると「直前にお腹がいたくなる、下痢してしまう。」と悩んでる方もおおいようです。 これらの原因は「脳腸相関」…
腰痛体験談 - update更新日 : 2019年10月06日folder未分類朝晩は涼しくなっていきましたが、日中は夏のような暑さの日もありますね。 服装でうまく調整して過ごしましょう！ 今回のブログは健康ネタではなく、最近の私の腰痛についてお話したいと思います。 突然の痛み 9月後半、当院で洗濯…
朝晩は涼しくなっていきましたが、日中は夏のような暑さの日もありますね。 服装でうまく調整して過ごしましょう！ 今回のブログは健康ネタではなく、最近の私の腰痛についてお話したいと思います。 突然の痛み 9月後半、当院で洗濯…
あんこの栄養と健康効果！！ - update更新日 : 2019年10月02日folder未分類
『食欲の秋』真っ只中ですね(^。^) どら焼き・おまんじゅう・おはぎなどあんこを使った和菓子は美味しくて幅広い年代の方に愛されています。健康を意識してあんこを食べる人は少ないと思いますが、今日はあんこが持つ意外な？健康効…
『食欲の秋』真っ只中ですね(^。^) どら焼き・おまんじゅう・おはぎなどあんこを使った和菓子は美味しくて幅広い年代の方に愛されています。健康を意識してあんこを食べる人は少ないと思いますが、今日はあんこが持つ意外な？健康効…
秋の鼻のムズムズ - update更新日 : 2019年09月15日folder未分類厳しい暑さも落ち着き、過ごしやすい気候になってきましたね。 最近、私の身近で鼻水やくしゃみの症状に悩まされている友人が多いのですが、皆さんはいかがでしょうか？ 秋の花粉 花粉症といえば春のスギ、ヒノキのイメージが強いので…
厳しい暑さも落ち着き、過ごしやすい気候になってきましたね。 最近、私の身近で鼻水やくしゃみの症状に悩まされている友人が多いのですが、皆さんはいかがでしょうか？ 秋の花粉 花粉症といえば春のスギ、ヒノキのイメージが強いので…
便通と関係深い硬水と軟水 - update更新日 : 2020年12月23日folder未分類私達が普段飲んでいるお水には、軟水と硬水があり、これらは便通にとても関係あります。 軟水と硬水の違いは、硬度の違いです。 硬度というのは、水１Lあたりのカルシウムやマグネシウムの含有量で、WHO（世界保健機関）が定める基…
私達が普段飲んでいるお水には、軟水と硬水があり、これらは便通にとても関係あります。 軟水と硬水の違いは、硬度の違いです。 硬度というのは、水１Lあたりのカルシウムやマグネシウムの含有量で、WHO（世界保健機関）が定める基…
夏バテならぬ『秋バテ』に要注意 - update更新日 : 2019年09月07日folder未分類秋といえば『食欲の秋』『スポーツの秋』『読書の秋』など楽しいことが目白押しですね。 私個人的にも朝晩が涼しくなるこの時期が一年中で一番好きです(*^^*) ところが過ごしやすい秋なのに、「なんだか元気がない」「食欲がない…
秋といえば『食欲の秋』『スポーツの秋』『読書の秋』など楽しいことが目白押しですね。 私個人的にも朝晩が涼しくなるこの時期が一年中で一番好きです(*^^*) ところが過ごしやすい秋なのに、「なんだか元気がない」「食欲がない…
暑い時期の足のむくみ - update更新日 : 2020年12月23日folder未分類足のむくみの原因 9月に入りましたがまだまだ暑い日もあり、この季節に足がむくみやすい方も多いようです。 足のむくみは立ち仕事以外に、椅子に座る時間が長い人も同じ姿勢を長く続けていることで血流が悪くなり、心臓から一番遠い位…
足のむくみの原因 9月に入りましたがまだまだ暑い日もあり、この季節に足がむくみやすい方も多いようです。 足のむくみは立ち仕事以外に、椅子に座る時間が長い人も同じ姿勢を長く続けていることで血流が悪くなり、心臓から一番遠い位…
9月の旬の食べ物 - update更新日 : 2020年12月23日folder未分類小中学校の夏休みもあと数日…世のお母さん、お父さん方、約1ヶ月半の夏休み、お疲れさまでした。 学校が始まったら、ほっと一息つきたいですね。 こっくりと、美味しい秋野菜 さて、まだまだ暑いですが、9月に入れば暦の上では秋。…
小中学校の夏休みもあと数日…世のお母さん、お父さん方、約1ヶ月半の夏休み、お疲れさまでした。 学校が始まったら、ほっと一息つきたいですね。 こっくりと、美味しい秋野菜 さて、まだまだ暑いですが、9月に入れば暦の上では秋。…
9月は残暑！しかし冷却グッズにご注意を - update更新日 : 2019年08月24日folder未分類30度を超える日もありまだまだ残暑が厳しい9月。でも便利な冷却グッズも使い方を間違えると過度な冷えを招いてしまう危険性があるので、冷却グッズの上手な活用法をお伝えします。 冷やし過ぎに注意！！ 夏の暑い時期に活躍するアイ…
30度を超える日もありまだまだ残暑が厳しい9月。でも便利な冷却グッズも使い方を間違えると過度な冷えを招いてしまう危険性があるので、冷却グッズの上手な活用法をお伝えします。 冷やし過ぎに注意！！ 夏の暑い時期に活躍するアイ…
