平塚市で腰痛の根本改善が得意なひらつかスターモール整体院

乾燥が気になる季節、ついつい飴に手がのびていませんか？ これからやってくる花粉の時期は、喉や鼻をスッキリとさせてくれるミント系の 飴が欠かせない！という方も多いのではないでしょうか。 手軽に持ち運びできて、口が寂しいとき…

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かかとのガサガサに悩んでいませんか？ ケアしているのに治らないのは、間違ったケアをしているからかもしれません。 まずは理由や原因を知り正しい手入れをすることが大切です。 なぜかかとはガサガサになりやすい？ ①体の末端は血…

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冬場に健康的に眠るために大事なのは、体を温めることです。 体温が下がると免疫力が落ちてしまうので、寝ている間に体温が下がりすぎないように、気をつける必要があります。 ＊そのためのポイントは、適度な室温 ・室内の温度を快適…

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今週末はみんなが楽しみにしているクリスマスがやってきます。 クリスマスが終われば一気に大掃除、年末ムードが漂ってきますね。 慌ただしくなる時期ですが、元気に過ごせるように体調管理を心がけましょう。 冬の果物といえばみかん…

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小学校の頃の6年は長く感じたのに、20歳を超えて社会人になってからの10年は あっという間だと思いませんか。 30歳を超えてからは「この間年が明けたと思ったのにもう6月!?」 「ついこの間生まれた友人の子どもがもう中学生…

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明後日から12月、今年最後の1ヶ月が始まります。 空気が乾燥し、インフルエンザの流行も気になってきますね。 少し前のことですが、髪を結んでいると頭痛がすることがありました。 頭皮に負担がかかり硬くなると、頭痛がしたり様々…

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  爪は「ケラチン」という硬いたんぱく質からできていて皮膚が変化したもの。 個人差はあるけど、手の爪だと一般成人では1日に約0.1mm伸びて生え変わるのに約5か月程度かかるといわれています。 だから爪を見れば健…

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最近、「ささくれ」がよくできます。 子供の頃によくできた記憶がありますが、大人になってからできるのは、かなり久しぶりです。 小さな傷ですが、けっこう痛くて困ってしまった経験がある方、私の他にもいらっしゃるのではないでしょ…

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毎年この時期になると話題になるのがボジョレー・ヌーボー。 今年のボジョレーは11月18日解禁！ 近年ではペットボトル容器のものが販売され、普段ワインを飲まなくても 手軽に購入できるようになりましたね。 赤ワイン、白ワイン…

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段々と秋が深まって来ましたが、皆さんはどんな秋を楽しんでますか？ 誰しも一度や二度、美術館などで芸術に触れる機会があると思います。 荘厳な雰囲気の中で美しい美術品を眺めるのもまた一興。 心豊かな生活には欠かせません。 今…

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